進入秋冬季節~女性吃這些有助於潤膚美容^&^
進入秋季以後,會出現越來越多的皮膚問題,因為秋季是一個比較乾燥的季節,這對女性朋友來說無疑是一種噩耗,身體和皮膚都會比較缺水,所以女性在秋冬季節保養皮膚的工作就顯得尤為重要了。試試這些潤膚美容的飲品吧! 1、紅豆百合湯 紅豆百合湯是一款適合秋季調理腸胃、健脾潤肺的糖水,可清心安神、養陰益氣。紅豆消腫去濕,熱量低,多食不胖,而且能理氣、清熱解毒、活血,加上紅糖可補氣養血;百合味養陰潤肺、清心安神,秋天食用即清心又美顏。 2、 果汁 人體在秋季的時候新陳代謝較慢,想提高新陳代謝,促進排毒就要多吃新鮮的水果。 將新鮮的時令水果榨汁,加入蜂蜜和白開水調製,是營養健康的飲品,並且對於通便、排毒有一定效果。 但是不同體質的人要選擇適宜類型的水果搭配榨汁,而且一次不宜多喝,以免攝入過量糖分。 3、銀耳枸杞 銀耳含有特殊的膠質,常吃可以補充我們皮膚流失的膠質,讓皮膚保水度增加,配上枸杞還有提高免疫力的作用。 4、冰糖燉梨 秋季氣候乾燥,人容易上火,早晚溫差又大,如果不及時增減衣服會造成感冒、咳嗽。冰糖燉梨能潤肺止咳,可輔助治療風熱咳嗽,是秋季潤肺止咳的良好飲品。 不過胃虛脾弱或本身是寒性體質的人不宜多飲,否則會造成胃寒。 5、蜂蜜菊花茶 菊花是秋天的“花中仙子”,現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。 菊花茶調入蜂蜜具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。蜂蜜菊花茶適合肝火旺、便秘的人飲用,也適合電腦前久坐、用眼疲勞的人,具有提神健身、消除疲勞的功效。 克萊兒美學館 關心您 克萊兒美學館 台南區專業飄眉、繡眉、洗眉、塑唇、隱型眼線、嫁接睫毛、新娘秘書、美顏美體spa 二十年專業飄眉技術 - 完美眉型量身訂製,網友超推薦 粉霧眉/繡眉-自然時尚推薦 打造自然極緻裸妝 · 完全預約制 · 極緻飄眉美學 · 精緻一對一服務 美麗無痛超自然 妳的素顏小心機 輕鬆擁有名媛麻豆精緻五官高精緻飄眉 新生般濃密眉毛麻豆推薦精緻無痛洗眉技術 台南飄眉推薦 台南繡眉推薦 台南紋眉推薦 台南洗眉推薦 ...